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476 浏览每个人都面临着不同的头发问题，有的人头发油腻、脱发、掉发，头皮上还长疙瘩和脓包，明明每天都在洗头，还总是给人一种大油头的感觉。
头发问题其实也是在反应身体的健康情况，一定要重视起来。
或许每个人身边都有那么一两个油头朋友，明明每天都洗头，头发却总是看起来油乎乎的，这是为什么呢？
其实头发出油是一种正常的表现，头皮上的皮脂腺有400~900个，会分泌油脂来保护头皮部位，因此头发可能一天不洗就出油了。
不过头发出油也可能与下面几个因素有关。
1.处于青春期、青壮年阶段
这个年龄段的人，皮脂腺比较活跃，分泌的油脂也比较多，很容易出现头发油的现象。
2.性别
男性雄激素比较多，因此相对来说比女性更容易出现头发油的现象。
3.生活习惯
平常压力大、作息不规律、使用发胶产品、脂溢性皮炎等，也会加重头发出油的症状。脂溢性皮炎多数会伴有头屑多、瘙痒、头皮发红等一些症状，如果出现最好尽快就诊。
4.头发状态、体质等
自身体质皮脂腺产油能力高的人、头发细软直的人，都容易出现头发油的现象。
头皮上长了小疙瘩之后，很多人会忍不住去抠一抠、挠一挠，那到底头皮上的这些小颗粒，是什么东西呢？
如果是白色或淡黄色、小米粒大小的颗粒，多数是相对健康的，这可能是由于头发出油太多未及时排出，产生的颗粒状白头，多数代表体内的雄性激素分泌比较旺盛。
当然头皮上的小疙瘩、脓包等也可能是疾病发出的信号。
1.头部银屑病
头部银屑病一般为寻常型银屑病，皮疹主要发生在头皮、躯干、四肢伸侧，头部会伴有头屑、厚鳞屑斑块等一些症状，而且皮层也比较厚。而皮肤上会出现红色的丘疹、斑片或斑块。这些丘疹表面往往会有较厚的银白色磷屑，形状不规则，有的有地图或岛屿样外观、有的皮损较小、有的鳞屑层一层脱落等。
当人轻轻刮掉皮屑就可以看到薄薄的一层红膜，再把红膜刮掉就会看到小小的出血点，医学上把这些出血点称之为筛状出血，而这就是寻常型牛皮癣的临床特征。
但是，银屑病只能暂时缓解却尚无根治的方法。
2.脂溢性皮炎
脂溢性皮炎在成年人中比较多见，一般在头皮、面部、身体褶皱处等高发，多数会有头皮出油、有鳞屑、红斑、小丘疹、瘙痒、脱发等一些症状，很容易反复发作。
3.头癣
像白癣类的头癣，会在头部出现白色斑片，并且可能会有发痒的症状。
4.石棉状糠疹
这种疾病在青少年中多见，一般头部会有大面积的白色细碎鳞屑出现，还可能会伴有瘙痒感。
对于油头一族来说，日常的头发护理一定要做好，那么日常要如何养护头皮呢？
1.把握好洗头频率
建议春夏时节1~2天洗一次头，秋冬时节2~3天洗一次头，最好不要过于频繁的洗头，以免破坏头皮、发质，头发油的人最好隔一天洗一次头，以防油脂堵塞头发毛囊。
2.控制好水温
建议洗头的时候，选用40度左右的水温为宜，温度过高可能会损伤发质，甚至导致出油更重，温度过低则可能会导致感冒等。
3.护发素不要抹到头皮上
护发素一旦抹到头皮上，可能会导致头皮毛孔被堵，引起脱发等现象。
每天洗头依然油的不行，可能是年龄、生活习惯等导致的。对于头皮上的一些小疙瘩，要引起足够的重视，小心是疾病发出的信号，平常一定要做好头皮的养护工作。
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声明：本文仅作健康科普，如有相关疾病，请及时去正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。
