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健康讲座精彩预告｜糖尿病、妇科专家分享健康理念，赋能美好生活！

健康讲座精彩预告｜糖尿病、妇科专家分享健康理念，赋能美好生活！

3月8日（本周五）上午9:00，糖尿病专家李全忠教授、妇科专家李慧霞主任开展第30期健康系列讲座活动，分享《血糖控制与管理》《女性健康与保健》知识，助力广大百姓健康生活

03-06

开班！我院承办2024年度乡村医师培训会

开班！我院承办2024年度乡村医师培训会

2024年3月5日，由高新区公共事业部组织，我院参与的“2024年度乡村医生培训班”正式开班。郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）副院长李全忠、副院长兼医务部主任齐洛生出席开班仪式，各学科专家及来自高新区的50余…

03-06

失眠、多梦、易醒，睡不好觉？记住这5点，拥有好睡眠

失眠、多梦、易醒，睡不好觉？记住这5点，拥有好睡眠

长期失眠、缺乏深度睡眠会产生很多危害，比如健忘、肥胖、衰老，甚至引发更严重的健康问题，如高血压、心脏衰竭、阿尔茨海默病、更年期综合征以及抑郁、焦虑障碍等。那么如何提升睡眠，下面这五个方面很重要。

03-05

【妇女节献礼】关爱女性，约“惠”健康，郑州西区中医院妇女节系列惠民活动来啦！

【妇女节献礼】关爱女性，约“惠”健康，郑州西区中医院妇女节系列惠民活动来啦！

即将迎来第114个“三八”国际妇女节，值此节日到来之际，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）即日起至3月31日，开展“女性健康关爱月惠民活动”，赋能广大女性健康生活

03-05

疼痛、出血，难言之“痔”，医生：上班族别久坐不动！

疼痛、出血，难言之“痔”，医生：上班族别久坐不动！

“痔疮”，通常是人们对痔病的俗称。近年来，痔病发病率逐渐升高，中医学认为，痔的发生多因“脏腑本虚，或各种原因导致的脏腑功能失调，风湿燥热下迫大肠，瘀阻魄门，瘀血浊气结滞不散，筋脉懈纵而成痔”。尤其近日…

03-04

强化法律意识规范护理行为∣我院护理部开展护理法律法规培训

强化法律意识规范护理行为∣我院护理部开展护理法律法规培训

为提高全院护理人员法律意识，牢固树立依法执业的理念，防范护理纠纷，保障患者安全，2024年2月27日17:50-19:10我院护理部在门诊四楼会议厅组织开展了《护理工作中的法律法规》专题培训，本次培训由护理主管副院长兼护理部…

03-04

“开年第一讲”，健康加速度，郑州西区中医院专家初心开新局！

“开年第一讲”，健康加速度，郑州西区中医院专家初心开新局！

3月1日上午，伴随春日的微风，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）第29期健康系列讲座在四楼会议室开讲，也是“开年第一讲”，高新区辖区200余居民积极参与。

03-04

早餐吃得早，疾病不来找！研究发现：吃早餐别晚于这个时间点！

早餐吃得早，疾病不来找！研究发现：吃早餐别晚于这个时间点！

生活中，有些人或是因为太忙，选择不吃早餐；或是想要减肥，而不吃早餐；或是喜欢睡懒觉，占用了早餐时间——其实这些都非常伤身。早餐不仅要吃，更要趁早吃！

03-03

春季万物生长，提升免疫力，抓住娃猛涨时机，中医建议这样做！

春季万物生长，提升免疫力，抓住娃猛涨时机，中医建议这样做！

“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣······”春天阳气升发、地气勃发，万物生长，人的气血活动加强，新陈代谢开始旺盛！正如植物在秋冬落叶，收藏营养，春天发芽一般，在经过秋冻的积累能量后，到了春夏，人体…

03-03

别把膝盖累“坏了”，做好这5件事，给膝盖减减压~

别把膝盖累“坏了”，做好这5件事，给膝盖减减压~

膝盖为什么会“过劳”？日常生活中的不同姿势，会对膝盖造成不同的压力....

03-02

“龙”重登场！豫畅健康声，郑州西区中医院周日有戏！

“龙”重登场！豫畅健康声，郑州西区中医院周日有戏！

国粹留香，中华瑰宝。郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）不忘初心，传承文化，弘扬国粹之美，2024年3月3日（本周日）起，开展“听党话、感党恩、跟党走，豫畅健康声，中医院有戏”惠民活动。

03-02

十大饮食要点，帮你吃出健康好心脏！

十大饮食要点，帮你吃出健康好心脏！

过去的30年里，摄入能量的增加和久坐不动的生活方式，打破了人们能量摄入和消耗的平衡，致使体重过重。对于预防心血管疾病来说，让能量摄入和消耗达到平衡、保持合理的体重是个重要手段。

03-01

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