你盖被子的顺序，可能一直是错的！冬季最佳保暖指南

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易过敏体质宜选棉被、蚕丝被。因为它们柔软、吸湿性强，在使用的过程中，不会因为静电而吸附灰尘、细菌等细小颗粒，从而减少过敏物质的堆积；

多汗、体热体质宜选化纤被、羽绒被。吸湿性、透气性好；

惧寒、体弱体质宜选舒适保暖的羊毛被、轻盈保暖不压身的羽绒被。注意哮喘患者忌用羽绒被；

老年人宜选蚕丝被、羽绒被。因为老人血液循环速度慢，还有可能患有慢性心血管疾病，蚕丝被和羽绒被能避免造成压迫感；

婴幼儿宜选蚕丝被。婴幼儿多汗皮肤娇嫩，身体免疫力相对较差，呼吸系统还在发育阶段，不宜盖过重的被子；

孕妇宜选羽绒被，避免造成压迫感；

冬天南方更适合盖羽绒被、化纤被；

冬天北方更适合盖棉被、蚕丝被；

容易呼吸不畅、心血管疾病患者不宜选棉被。棉被越重，越不容易透气，可能会压迫胸部，厚被子压迫感强；

皮肤干燥的人不宜选化纤被，容易造成皮肤粗糙、脱屑。

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