大咖聚集，现场指导，助力公众健康！

现如今

糖尿病、心血管、失眠、焦虑等疾病

严重威胁人民的健康和生活质量

郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）

糖尿病专家李全忠教授、神经内科专家党雷主任

扎根郑西

糖尿病、神经内科患者

在家门口就能享受优质医疗

通过健康系列讲座活动

与专家面对面

提升健康意识、赋能健康生活

李院长用通俗易懂的语言向居民们着重讲解了如何判断糖尿病，发现糖尿病后如何治疗，并结合日常生活中的案例分析初得糖尿病自我管理方法，着重分析饮食中各种食物对血糖的影响，引导居民低盐低油饮食，适当加强锻炼，做好自我监测。

党雷主任通过专业的知识和丰富的临床经验向居民讲解了心身症与心身病的病因、治疗及预防办法。党主任介绍，心身疾病是心理因素其主要作用而产生的疾病，几乎涉及到临床各科的多发病和常见病，如心悸、胸闷、头痛、头晕、失眠、腰椎肩颈疼痛等，并向大家分享日常生活中常见到的案例，让大家进一步理解心身疾病的知识。

此次讲座让居民了解健康知识，激发了关爱自身、关爱健康的保健意识。“我从5月份就开始每期来听李院长讲课，按照李院长讲的改变生活方式，少油少盐，睡前喝牛奶，坚持走步，血糖从6.8降到5.2，真的感谢李院长，这个讲座很受用，我要坚持听下去！”居民任大妈激动地向李院长表示感谢。

大家也纷纷表示，将进一步增强健康意识，树立起每个人都是健康第一责任人的理念，以健康的体魄、心理投入生活中。郑州西区中医院将继续践行公益，承担使命，每周五持续开展健康讲座，把健康理念普及千家万户。