把保障人民健康放在优先发展的战略位置，是医务工作者为增进人民健康作出贡献的根本遵循。为了提高百姓健康生活素养，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）牢记使命担当，开展“践行二十大 健康惠民系列活动”，赋能健康郑州，增强百姓健康获得感和幸福感。
9月1日，第十五期健康系列讲座在我院会议室如期举行，在梧桐街办事处的组织下，辖区及周边居民踊跃参加。
讲座上，我院副院长糖尿病专家李全忠教授为居民讲解了“五驾马车”治疗糖尿病的相关知识，重点讲解了运动治疗糖尿病的方法，李院长表示，运动作为糖尿病“五驾马车”之一，在糖尿病管理中占据重要位置，规律运动可以帮助改善胰岛素的敏感性，改善脂肪和蛋白质代谢，可起到预防和治疗糖尿病并发症的作用，同时改善糖友的心理状态。
空腹血糖8能运动吗？糖尿病年龄大能做哪些运动？血糖现在控制正常能跑步吗？每天要运动多久······居民结合自身的情况，纷纷向李院长咨询，李院长带着居民的问题深入浅出的讲解运动中基运动前后要注意的事项，并提醒居民运动期间评估血糖低的风险，运动后2小时观察降糖效果。
创伤中心主任骨科专家燕冰为居民讲解日常生活中多发的骨科类疾病，重点介绍了拇指外翻病发原因、引起的症状及治疗方法，燕主任介绍，拇指外翻是一种足部畸形疾病，多发于女性，发病率高达20%，与遗传、穿鞋等因素有关，拇指外翻除不美观，还会引起脚底长老茧、行走困难等问题，给生活和工作带来不便和负担，日常生活中要选择舒适的鞋，避免引起拇指变形。居民认真聆听，受益匪浅，受到一致好评。
讲座后，医护人员为居民现场免费量血压、测血糖，居民纷纷向李院长、燕主任咨询糖尿病、骨科疾病问题。医者仁心，大医精诚。郑州西区中医院继续一切以人民健康需要为中心，持续开展惠民健康活动，用心用情守护百姓健康，用行动诠释“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高精神。
