夏季游泳增强体质，过敏、哮喘宝宝能游泳吗？

游泳是一年四季都适宜的运动，尤其炎炎夏日，宝宝大多待在空调房里，户外运动减少，水上运动成为宝宝们的最佳选择。

婴儿游泳可以促进宝宝全身性大运动，全身肌肉、骨骼、关节得到锻炼，加快新陈代谢循环，促进宝宝肠胃激素分泌，改善睡眠质量，调理体质。

尤其对0-6岁的宝宝来说，婴幼儿游泳馆中特殊设计、专业服务，宝宝在游泳馆里能得到安全和健康的保护，有效促进宝宝身心发育。

夏季来临，一些宝宝出现湿疹、生病等过敏问题，其实过敏是人体免疫发育异常的一种状况，这种情况下，宝宝能游泳吗？

对于过敏体质的宝宝来说，身体免疫力是重要因素之一，游泳的时候人体的水中呼吸要承受很大的压力，为了克服这种压力，呼吸肌就必须用更大的力量进行呼吸，从而让肺活量变大，有助于提高免疫力，让宝宝尽早改变容易过敏的体质。

室内游泳能避开花粉等过敏原，降低过敏率的发生，体质较好的过敏宝宝，适度的游泳有助健康，但如果在湿疹期不建议在公共泳池游泳。

不能游泳的宝宝，怎么办？

夏季选择草本药浴，可以疏通肌理、促进循环，达到毒素排出的作用。不能游泳的宝宝，可以药浴调理体质。冬病夏治是中医疗法中的特色疗法，对于冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予治疗，可以提高机体的抗病能力。

体质寒凉、脾胃功能欠佳、体质敏感、反复生病的宝宝夏季可进行药浴，药浴不仅可清洁身体、消除疲劳，通过洗浴方式，清热解毒、通行气血、止痒消肿的功效。

怎样选择适合水育馆？

西苑•婴幼儿水育乐园是郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）专门设立的婴幼儿水育健康发展中心。馆内室温常年保持在28度左右，水温保持在37度左右。主要分为水育区、游乐场两大区域，其中水育区又包含游泳馆和沐浴室两个区域。各区域干净整洁，严格执行消毒隔离制度，浴盆、泳池一婴一用一消毒，为婴幼儿提供提供安全健康的水育环境。

水育乐园配有专业的护理团队，每个人都具有丰富的婴幼儿水育经验，她们以爱心、细心、耐心的服务作为行为准则，始终秉承专业赢得信任，服务创造价值的经验理念，把服务和爱传递给每一位可爱的宝宝。

用于感冒、咳嗽、鼻塞流涕；

用于湿疹、痱子、皮肤瘙痒症等；

用于新生儿黄疸；

增强免疫力、用于反复呼吸道感染；

用于脾胃虚弱、自汗、盗汗、积滞、便秘等；

用于生长发育迟缓。