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中医特色

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维生素e功效

维生素e功效 1.预防肺部疾病美国加利福尼亚大学社会与环境医学系主任丹尼尔曼茨尔说：“我们给试验动物喂食维生素E后发现，即使他们生活在烟雾弥漫的环境中，其肺组织几乎也没有受到任何损伤，并且这些动物园…

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夏天一定要多吃它，血液垃圾的天敌！血管刷得干干净净！

色斑，血脂高……都是血液垃圾造成的，清除血液垃圾，才能让你的血液活起来。下面这些食物，如青椒、绿茶、黑豆等都是血液垃圾的天敌，看完它们的功效要记得要常吃！ 1青椒——防止血液凝固青椒含有的营养元…

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很多中老年人都有这个习惯，做对了才养神、养气、养筋，别忽视它

今天要说的就是午睡！午睡，看似是一件小事，但给了我们生命不小的能量补充。据调查，全国范围87.56%的人都有午睡的习惯。午睡确实好处不少，帮助降压、保护心脏、增强记忆力、提高免疫力、消除疲劳，恢复精力……不过…

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用它泡水喝，安眠疏肝、清热利湿.....80岁身板硬朗、鹤发童颜

用它泡水喝，安眠疏肝、清热利湿.....80岁身板硬朗、鹤发童颜明代大医学家李时珍说“饮食者人之命脉也”。饮食涉及到健康，饮食决定健康和生命，吃不好影响健康，吃不对要你的命。稳血压、降血糖、祛老年斑7 个食疗…

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