新闻中心_第46页_郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）

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坐久了，屁股可能会被“坐死”？几个动作能“救活”！

坐久了，屁股可能会被“坐死”？几个动作能“救活”！

随着工作、生活方式的改变，久坐不动的人越来越多。时间一长，屁股被“坐死了”——扁了、痛了，想靠锻炼“激活”一下，却发现屁股早就不知道怎么使劲儿了。这可能就是患上了“死臀综合征”。

09-26

郑州西区中医院隆重举行河南省医院协会社会办医分会2023年度第一次常委会

郑州西区中医院隆重举行河南省医院协会社会办医分会2023年度第一次常委会

为助力社会办医高质量发展，9月24日，河南省医院协会社会办医分会2023年度第一次常委会在郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）隆重举行

09-26

每天坚持走8000步的人，都怎么样了？记住走路不伤膝的6个要点！

每天坚持走8000步的人，都怎么样了？记住走路不伤膝的6个要点！

对于大多数人来说，步行是最合适的身体活动之一。但是，每天走多少步才能有健康获益？特别是不少人每天坚持走8000步，最后身体都怎么样了？

09-26

专家齐聚！走进社区、学校健康义诊，爱心不停······

专家齐聚！走进社区、学校健康义诊，爱心不停······

9月16日—22日，“服务百姓健康行动”全国义诊活动开启以来，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）组织内科、外科、治未病中心、儿科、妇产科等多个临床科室名中医、专家进社区、进学校进行爱心义诊活动。

09-24

忌生冷、辛辣、油腻……这些服药忌口你了解吗？

忌生冷、辛辣、油腻……这些服药忌口你了解吗？

我们在日常生活中开完一副中药，不知你有没有这样的疑问：“服中药为什么经常会提醒要禁生冷、油腻食物呢？”“水果属于生冷食物吗？”这就涉及到了中医理论中非常重要的一个理论观点-服药忌口。

09-26

中秋送关怀，情暖至心间，郑州西区中医院工会慰问一线职工

中秋送关怀，情暖至心间，郑州西区中医院工会慰问一线职工

在中秋节来临之际，为了感谢各岗位员工日常工作中的辛勤付出，提高员工归属感、幸福感，9月22日，郑州西区中医院工会对医院全体员工进行慰问，发放中秋节慰问礼品，带去诚挚的节日问候与关怀，也让大家提前感受到节日…

09-23

找了200名脂肪肝患者发现，吃了这类食物，肝脏都变好了！

找了200名脂肪肝患者发现，吃了这类食物，肝脏都变好了！

脂肪肝已经成为众多疾病中最常见的一种，体检异常中总能看到“脂肪肝”三个字，但是千万别因为常见就将其忽视，如果不及时改善，也可能会发展成为肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。改善脂肪肝，生活中“管住嘴，迈开腿”必…

09-23

走心，入耳，中西合璧！多科专家聚集为健康支招！

走心，入耳，中西合璧！多科专家聚集为健康支招！

9月22日上午，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）门诊四楼会议室迎来三百余名高新区居民参加讲座，多科室专家分享健康知识，内容丰富多彩，通过轻松愉悦的健康知识互动、健康服务，让高新区居民了解疾病保健知识…

09-23

血管不好的人，这几件事劝你别做，暗藏风险！

血管不好的人，这几件事劝你别做，暗藏风险！

常说“人与动脉同寿”。随着年龄增长，或多或少血管都会存在一些硬化或者堵塞，这很正常。但这时候就要注意了，有些事最好一点也别做，有些事一定要坚持做。

09-23

便民就医！郑州西区中医院国家标准化代谢疾病管理中心即将开诊！

便民就医！郑州西区中医院国家标准化代谢疾病管理中心即将开诊！

为进一步提升服务能力，让广大代谢疾病患者在家门口就能享受到更加专业、丰富、优质、便捷的诊疗服务，郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）创建了国家标准化代谢性疾病管理中心（MMC），即将开诊运营，为广大患者…

09-23

午睡对了养生，睡不对伤身！研究发现：经常午睡的人，脑容量更大！

午睡对了养生，睡不对伤身！研究发现：经常午睡的人，脑容量更大！

“中午不睡，下午崩溃”，如果时间允许，大多数人都会选择小睡一下，醒来后感觉神清气爽。近来一项新研究就发现，经常午睡的人，大脑萎缩的速度在减缓。

09-23

主食吃得少，寿命长不了！这4大危害都是不吃主食造成的！

主食吃得少，寿命长不了！这4大危害都是不吃主食造成的！

在我们的日常饮食中，米、面，这些主食是必不可少的“主食吃太多是变胖、导致糖尿病的元凶”，这种说法越来越多，殊不知，主食吃太多、吃太少都影响寿命。

09-23

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