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全国高血压日丨知晓您的血压，让高血压无所遁形！

2020年10月8日是第23个“全国高血压日”。今年的宣传主题是“18岁以上知晓血压”，以促进18岁及以上成人定期自我监测血压为重点，开展高血压防治健康教育和科普宣传，控制高血压危险因素。这些关于高血压的事我们应该知…

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老年人健康20条，自己看完记得转给爸妈！

常言道，人活百岁，不同的人有不同的“精彩”。是选择唱曲跳舞？还是行动不便，疾病缠身？是选择吃好睡好？还是食不下咽，夜不能寐？老年人自身免疫力较低，重视健康问题对于老年人尤为重要！具体应该注意些什么呢？…

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盘点看牙常见的五大误区，看看您中招了吗？

牙齿是陪伴我们一生最重要的“伴侣”之一。没了它们，我们无法咀嚼食物，口齿发音不准确，脸部外表面容显得萎靡不振，看起来十分衰老，而且还会使得口腔功能受损，对身体健康有极大损害。因此，保护我们的牙齿是刻不…

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常态化防疫没有“截止日”！专家用6组图提醒你「别松懈」

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流感季来啦，提高免疫力，这些干货请收下！

一场秋雨一场凉，入秋后气温开始降低，一不注意就容易感冒。秋季也是呼吸道疾病高发季节，今天我们来聊聊关于免疫力的话题。免疫力如同驻扎人体的军队，在与外界来袭的病毒、细菌“作战”的同时，还承担了重要的…

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诺如病毒侵袭，如何做好防护？

自今年9月以来，全国多个省市的幼儿园、中学、大学相继曝出多起诺如病毒感染事件，涉及病例约1500例，主要表现为恶心、呕吐、腹痛和腹泻等急性胃肠炎症状，也可见发热、头痛，寒…

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2020世界卒中日 | 医体融合，预防卒中

2020年10月29日是第15个“世界卒中日”，今年的宣传主题是“医体融合预防卒中”。脑卒中也称为脑中风，这种病是由于大脑里面的血管突然发生破裂出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧而引起。…

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乳腺癌防治月 | 关注乳腺健康

10月是乳腺癌防治月。全球每年有210万女性受乳腺癌影响，它也是中国女性常见的癌症。如何远离乳腺癌？我们可以做到以下几点：●不吸烟●保持健康的体重●健康饮食●限制或避免饮酒●定期运动●避免暴露于辐射…

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【新疫苗】带状疱疹疫苗来了，您打不打？

今年6月份，带状疱疹疫苗欣安立适在中国正式上市！前一段时间带状疱疹疫苗在北京、上海、广州、深圳等城市开打的消息吸引了很多郑州高新区居民大家纷纷咨询我们高新区什么时候能打上？近期终于传来了好消息…

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健康科普｜体育健身活动方式都有哪些？了解一下......

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健康所系性命相托——郑州西区中医院（河南省中医院西区医院）急诊科

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日常急救知识汇总，关键时刻能救命！

心脏骤停、溺水、中暑、火灾……意外总是突如其来，若救治不当很可能会造成二次伤害，甚至会延误救命。快来学学这些急救常识，关键时刻用得上！

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